வாய்த் தொல்லை, வயிறு உப்புசத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த தொகுப்பு உங்களுக்காகத் தான்.
வாயுத் தொல்லையால் பலருக்கு வயிறு வீக்கம், வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பல பிரச்சனைகள் இருக்கும்.
இந்த வாயுத்...
சமையல் என்பது ஒரு கலை. அதனால் நமக்கு ருசியான உணவு கொடுப்பவர்களை சமையற்கலைஞர்கள் என்று கூறுகிறோம்.
சிறந்த உணவைத் தயாரிக்கவும், சமையல் பொருட்களைப் பாதுகாப்பாக வைக்கவும், சமயற்கலைஞர்களை சில உத்திகளைக் கையாள்கின்றனர்.
கோவையைச் சேர்ந்த சமையற்கலைஞர்...
பண்டைய இந்தியாவில் தோன்றிய யோகாசன பயிற்சி இன்று உலகம் முழுவதும் படர்ந்துள்ளது. ஆரோக்கியம், மன அமைதி, மகிழ்ச்சியான வாழ்வுக்கு யோகா மிக அவசியம் என்பதை உலகமே உணர்ந்து வருகிறது.
லட்சக்கணக்கான யோகாசன பயிற்சிகள் இருப்பதாக,...
